Welche Qualifikation haben Sie? Ich bin Ernährungstherapeutin (B.Sc.) und zertifizierte Ernährungsberaterin/DGE. Meine Leistungen sind von allen gesetzlichen Krankenkassen anerkannt (§ 20 und § 43 SGB V). Ich bin Mitglied der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) und des Berufsverbands Oecotrophologie (VDOE) und bilde mich regelmäßig fort. Ich berate unabhängig – ohne Produktverkauf und ohne kommerzielle Empfehlung von Nahrungsergänzungsmitteln.

Wie arbeiten Sie? Im Mittelpunkt meiner Arbeit steht nicht das Befolgen von Konzepten oder Rezepten, sondern Ihr Veränderungsprozess: Was passt zu Ihrem Alltag? Was hilft Ihnen langfristig? Das erarbeiten wir gemeinsam in Ihrem Tempo.

Wie läuft das kostenlose Erstgespräch ab? Nach der Buchung erhalten Sie eine Terminbestätigung sowie den Link zur Videosprechstunde. Das Erstgespräch dauert 15 Minuten, findet per Video statt und ist kostenlos und unverbindlich. Wir klären gemeinsam, was Sie beschäftigt, ob eine Ernährungstherapie oder eine Ernährungsberatung für Sie passend ist und wie der nächste Schritt aussehen könnte.

Wie buche ich einen Termin? Erstgespräche können Sie direkt online buchen. Die verfügbaren Zeiten weichen von den regulären Buchungszeiten ab. Für individuelle Terminwünsche erreichen Sie mich gerne telefonisch oder per E-Mail.

Was passiert nach dem Erstgespräch? Sie entscheiden, welchen Weg Sie einschlagen möchten: Ernährungstherapie bei einer Erkrankung oder individuelle Ernährungsberatung zur Prävention. Auf Wunsch erhalten Sie einen Kostenvoranschlag, den Sie bei Ihrer Krankenkasse einreichen können. 

Was ist der Unterschied zwischen Ernährungstherapie und Ernährungsberatung? Die Ernährungstherapie (§ 43 SGB V) richtet sich an Menschen mit einer ärztlich diagnostizierten Erkrankung – zum Beispiel Diabetes mellitus Typ 2, Bluthochdruck, Fettstoffwechselstörungen oder Reizdarm. Sie setzt eine ärztliche Notwendigkeitsbescheinigung voraus. In manchen Fällen ist ein enger Austausch mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt sinnvoll – das besprechen wir gemeinsam.

Die Ernährungsberatung (§ 20 SGB V) ist ohne Verordnung buchbar und richtet sich an alle, die ihre Ernährung gezielt verbessern möchten – zur Vorbeugung, bei ersten Risikofaktoren oder für mehr Struktur im Alltag.

Beide Leistungen können von gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden.

Brauche ich eine ärztliche Notwendigkeitsbescheinigung? Für die Ernährungstherapie nach § 43 SGB V: Ja. Ihre Ärztin oder Ihr Arzt stellt diese Bescheinigung aus, wenn eine ernährungsabhängige Erkrankung vorliegt.

Wie läuft eine Online-Beratung technisch ab? Die Videosprechstunde findet über die zertifizierte Plattform sprechstunde.online statt – DSGVO-konform und nach den Vorgaben der Kassenärztlichen Bundesvereinigung (KBV) mit Ende-zu-Ende-Verschlüsselung. Sie benötigen lediglich einen PC oder Laptop mit Kamera und Mikrofon sowie eine stabile Internetverbindung. Einen Link zur Sprechstunde erhalten Sie nach der Buchung per E-Mail.

Muss ich mich auf ein Gespräch vorbereiten? Für das Erstgespräch ist keine Vorbereitung nötig. Vor dem ersten Therapie- oder Beratungsgespräch erhalten Sie nach der Buchung einen Anamnesebogen. Bitte füllen Sie diesen aus und senden Sie ihn spätestens 48 Stunden vor dem Termin zurück. Optional kann ein 3-Tage-Ernährungsprotokoll helfen, Muster sichtbar zu machen. Eine Vorlage erhalten Sie auf Wunsch.

Wie viele Beratungstermine sind sinnvoll? Das hängt von Ihrem Anliegen ab. Für konkrete Einzelfragen kann eine 30-minütige Kurzberatung (§ 20 SGB V) ausreichen. Bei einem Risikofaktor oder einem Veränderungswunsch sind häufig 2–5 Termine sinnvoll (§ 20 SGB V). Bei einer Erkrankung sind je nach Diagnose und Verlauf 3–5 Therapiegespräche empfehlenswert (§ 43 SGB V). Wir besprechen das gemeinsam im Erstgespräch.

Begleiten Sie mich auch zwischen den Terminen? Ja. Nach jedem Gespräch erhalten Sie individuelle Unterlagen mit einer Zusammenfassung, den nächsten Schritten und konkreten Orientierungspunkten für den Alltag. Zwischen den Terminen bin ich zusätzlich per E-Mail oder Messenger für Rückfragen und kurze Einschätzungen erreichbar.